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Ein kleiner Spaziergang
Sogar wenn Sie viel zu tun haben (gerade dann!), sollten Sie zwischendurch einen kleinen Spaziergang machen. Auch wenn es nur für zehn Minuten ist: Sie bewegen sich, tanken frische Luft, geben Ihren Augen die Möglichkeit etwas anderes zu sehen und denken für kurze Zeit an etwas anderes.
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