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	Mit diesem Quiz können Sie Ihr Wissen über Vitalität und Ernährung testen. Bitte markieren Sie die korrekten Antworten durch anklicken. Welche Mahlzeit sollte die kleinste des Tages sein? Frühstück Mittagessen Abendessen Welche Flüssigkeitsmenge sollte der Mensch pro Tag mindestens zu sich nehmen? 0,5 Liter 1 Liter mehr als 1,5 Liter Wie viel Prozent des Vitamingehaltes von Lebensmitteln kann durch Transport, Lagerung und Zubereitung verloren gehen? Bis zu 20 % Bis zu 30 % Bis zu 80 % Welche Art der Zubereitung ist am vitaminschonendsten? Kochen Braten Dämpfen Welches Lebensmittel ist aus ernährungswissenschaftlicher Sicht gesünder? Fisch Fleisch Was hält einen Menschen jung? Kosmetikstudios, Schönheitssalons und Wellnesshotels Nur Menschen unter 30 sind jung Die Alterung kann verzögert werden, indem man das Leben genießt, vital und aktiv ist, auf eine gesunde Ernährung achtet und Sport treibt Welche Sportart ist für wen zu empfehlen? Mannschaftsport und Wettkampfsport sind nur für junge Leute geeignet Sport ist generell nichts für ältere Menschen Körperliche Betätigung ist wichtig für jedermann, ganz unabhängig vom Alter. Die Hauptsache ist, man hat Spaß dabei! Wie weit können kalendarisches und biologisches Alter auseinander liegen? Bis zu 20 Jahre Bis zu 10 Jahre Höchstens 5 Jahre Ergebnis Copyright © 2005-2010 Boehringer Ingelheim RCV GmbH & Co KG, Österreich